Die Progressive Muskelentspannung Teachers Training

PMR

Edmund Jacobsen wurde am 22.04.1888 in Chicago in den USA geboren. Jacobsen studierte ab 1908 an der Harward Universität und begann dort auch seine ersten Forschungen über Muskelaktivitäten.  Dort fand er heraus, dass es einen Zusammenhang zwischen Muskelspannungszuständen und bestimmten körperlichen und seelischen Erkrankungen gibt. Ist der Mensch angespannt und angestrengt, so verkürzen sich die Muskelfasern. Ist er hingegen entspannt und ruhig, so verlängern sich die Muskelfasern entsprechend. Jacobsen erkannte, dass jeder Muskel im Leben einer individuellen  Muskeltonusspannung unterliegt. Aus diesen Erkenntnissen versuchte Jacobsen eine Methode zu schaffen, um schließlich bei psychosomatischen Störungen den überstarken Muskelspannungszuständen entgegenzuwirken. 1929 stellte er seine Ergebnisse erstmals der medizinischen Fachwelt vor. 1934 veröffentliche Jacobsen das erste Buch über die progressive Muskelrelaxation. Diese Entspannungstechnik hat seine größte Verbreitung und Anerkennung in  Nordamerika und in den lateinamerikanischen Staaten gefunden. Im deutschsprachigen Raum hat sich dieses Verfahren erst in den 70er Jahren nach Bernstein und Wolpe verbreitet. Auf dem Laboratorium für Klinische Psychologie in Chicago veröffentlichte Jacobsen während seines Wirkens weitere Untersuchungsergebnisse, sowie über 64 weitere wissenschaftliche Werke. Jacobsen starb im Januar 1983.

Konzept

In der Ausbildung zum TRIPADA Kursleiter PMR

lernen Sie 4 verschiedene Formen kennen und anzuwenden:
 

• die Langfassung mit 17 Muskelgruppen
• die Kurzfassung mit 7 Muskelgruppen
• die Ultrakurzfassung mit 4 Muskelgrruppen
• die Vergegenwärtigungsform mit 7 Muskelgruppen
• die Muskelentspannung und Fantasiereisen

Neben der Selbsterfahrung der Technik der PMR lernen Sie, die Methode in einem klar gestuften Übungsweg zu unterrichten.

Zu den Themen gehören auch:

• Das Nervensystem
• Stresstheorie und Entspannungsreaktion
• Methodik der PMR
• Sprechmatrix – Betonung, Tempo und Stimme
• Selbsterfahrung und Austausch in der Gruppe
• Aufbau und Gestaltung eines Kurses
• Planung eines Kurses mit 8 - 10 Kursabenden
• Werbung
• Rechtliche Rahmenbedingungen
• Indikationen und Kontraindikationen
• Umgang mit Störungen und schwierigen Kurssituationen
• Anpassung an verschiedene Zielgruppen

Zielgruppen

Da die PMR  als effektive Entspannungsmethode sehr erfolgreich im pädagogischen und präventiven Kontext  vermittelt werden kann, bieten wir eine Ausbildung besonders für Präventionsfachkräfte, Yogalehrer und Fachkräfte mit einem psychosozialen oder medizinischen Grundberuf an.

Vorraussetzungen: 

• Eine abgeschlossene Berufsausbildung
• Einen pädagogischen , medizinischen oder sozialen Grundberuf, bevorzugt entsprechend den Anforderungen des Leitfadens der Spitzenverbände der gesetzlichen Kassen
• Der Wille eine fundierte Lehrerausbildung zu absolvieren
• Die Bereitschaft, sich intensiv in die Ausbildung einzubringen und aktiv mitzuarbeiten
• Idealerweise haben Sie selber positive Erfahrungen mit Entspannung gemacht, so dass Sie dies gerne an andere Menschen weitergeben möchten
• Die Ausbildung richtet sich auch an Yogalehrer, die ihre Praxis und Unterrichtstätigkeit erweitern möchten

 
Die Ausbildung ist auch ein Aufbaumodul in der Ausbildungsreihe TRIPADA ENTSPANNUNGSPÄDAGOGE und Vertiefungsmodul in der Ausbildung TRIPADA YOGALEHRER Ausbildung. 

Kassenanerkennung

Bei Vorliegen eines von den Krankenkassen geforderten Grundberufes wird die Ausbildung von den Krankenkassen anerkannt und ermöglicht, selbstständig und in eigener Praxis die PMR anzubieten und mit den Kassen nach § 20 SGB V abzurechnen.

Die Ausbildung umfasst 2 Wochenenden a 18 UE 

Dozent

Dr. Marcus Klische, Kognitionswissenschaftler 

Hochschuldozent, Trainer und Meditationslehrer. Train-the-Trainer und Multiplikatorenschulungen im Themengebiet Persönlichkeitsentwicklung und Gesundheitsmanagement wie Burn out-Prävention, Personal Coaching, Biografiearbeit, Meditation, Entspannungstechniken an Bildungseinrichtungen, Berufsakademien und in Unternehmen. Lehrbeauftragter an der Universität Duisburg-Essen und Hochschule für Wirtschaft und Recht, Berlin für Meditation, Bewusstseins- und Entspannungstechniken, Emotionale Intelligenz, Persönlichkeitsentwicklung, Kommunikation. 

Termine

21.09 - 22. 09.2013  Progressive Muskelentspannung Teil 1
30.11 - 01.12.2013   Progressive Muskelentspannung Teil 2

Preise

Preis  590,00€   

Zahlungsweise
In einem Betrag 14 Tage vor Beginn des ersten Seminares.
Ratenzahlung ist gegen Aufpreis möglich – Näheres regeln wir im Einzelfall.

Storno und Rücktritt
Rücktritt von der Anmeldung ist bis 4 Wochen vorher kostenfrei möglich.
Danach ist kein Rücktritt mehr möglich

Bildungsscheck, Bildungsprämie können verwendet werden.

Bewerbungsunterlagen
Bitte melden Sie sich formlos zur Ausbildung an unter Angabe Ihres

• Alters, des Grundberuf und beruflichen Werdeganges
• Darstellung der bisherigen Übungspraxis beim PM

Prüfung & Zertifikate

Kursleiter für Progressive Muskelentspannung
Modul der Tripada Ausbildung Entspannungspädagogik
Modul der Tripada Yogalehrer Zusatzqualifikation "Experte in Entspannungstechniken"  

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